TIN TỨC

Người bị loét dạ dày nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào ?

26/04/2018

-

Dược Sanfo

-

0 Bình luận

Loét dạ dày, tá tràng là căn bệnh phổ biết ở Việt nam, đặc biệt là ở phụ nữ. Tuy các thuốc đông, tây y chữa viêm loét dạ dày trên thị trường hiện rất nhiều, nhưng đây là một trong những căn bệnh mãn tính rất khó có thể chữa khỏi và phụ thuốc rất nhiều vào ăn uống, sinh hoạt của người bệnh.

Người bị loét dạ dày nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào ?

Viem-loet-da-day

1. Hạn chế ăn uống đồ chua

Trong những ngày nắng nóng, chúng ta thường có xu hướng giải khát bằng những cốc nước chanh đá, nước cam ép. Trong các đồ ăn này thường chứa axit. Sau khi ăn, những thực phẩm chứa axit này cộng thêm phần axit do cơ thể tiết ra sẽ tác động vào vết loét, khiến cho vết loét càng thêm lớn, bệnh nhân càng thêm đau đớn. Vì vậy, đối với bệnh nhân bị loét. Cần giảm tối đa các đồ ăn như : cam, chanh, khế, xoài xanh, cà chua và đặc biệt là chuối tiêu.

han-che-an-do-chua

2. Không nên nhịn ăn sáng

  Buổi sáng là thời điểm dạ dày rỗng, dịch vị, axit dạ dày tiết ra nhiều nhất. Do đó nếu nhịn ăn sáng, lượng axit dùng để tiêu hóa thức ăn sẽ tấn công vào thành dạ dày làm vết loét càng thêm trầm trọng. Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị bữa sáng, thì nên ăn một số đồ ăn nhanh như bánh mỳ, bánh bao, hay đơn giản là bắp ngô luộc .... Việc ăn sáng sẽ giúp bạn giảm thiểu rất nhiều các triệu chứng của viêm loét : ợ hơi, ợ hóng, đau rát.

an-sang-han-che-viem-loet-da-day

3. Không nên lạm dụng thuốc giảm tiết axit dạ dày quá mức

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thuốc điều trị loét dạ dày : thuốc giảm tiết dịch vị ( nexium), thuốc bao vết loét, thuốc ức chế H2. Nhiều người mua các thuốc này về và tự ý sử dụng. Việc sử dụng quá mức các thuốc trên khiến axit dạ dày không tiết ra được. Hậu quả là thức ăn không được nhào trộn, tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn và gây ra nhiều tác dụng không mong muốn.  Vì vậy, trước khi sử dụng các thuốc này, bạn phải tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ, dược sĩ chuyên môn

khong-lam-dung-thuoc-viem-loet-da-day

4. Không nên làm việc quá căng thẳng, stress cao.

Việc bạn làm việc dưới áp lực lớn, nhiều căng thẳng và hay buồn phiền sẽ khiến dạ dày tiếu nhiều axit dịch vị, làm tăng thêm cái triệu chứng viêm loét. Vì vậy, hãy biết cân bằng cuộc sống, cân bằng giữa làm việc và giải trí. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ là liều thuốc tốt để chữa căn bệnh mạn tính này

tranh-cang-thang-stress

 

Dưới đây là video một số thực phẩm tốt cho người đau dạ dày, mời các bạn tham khảo 

    

 

Xem thêm 1 số bài viết khác tại đây https://www.sanfordpharma.vn/cam-nang-suc-khoe

 

 

 

 

 

 

TAGS :

Bình luận của bạn

TIN MỚI

những dấu hiệu của bệnh trĩ

những dấu hiệu của bệnh trĩ

Có rất nhiều biểu hiện lạ vùng hậu môn khiến mọi người băn khoăn lo lắng không biết đấy có phải là dấu hiệu của bệnh trĩ hay...
12/04/2018 0